Trekking là một hoạt động giải trí, du lịch đang ngày một phổ biến tại Việt Nam. Vậy Trekking là gì? Cần lưu ý gì khi Trekking? Trekking ở đâu đẹp? Xem chi tiết tại đây!
Nếu là một người mê du lịch, thích khám phá, bạn chắc chắn sẽ không thể bỏ qua những trải nghiệm Trekking, chinh phục những cung đường thiên nhiên hoang sơ đầy tươi đẹp. Vậy Trekking là gì? Khi tham gia hoạt động này cần lưu ý những điểm nào? Hãy cùng Chill Vietnam khám phá chi tiết hơn ở bài viết dưới đây nhé!
Trekking là gì?
Trekking là một hoạt động du lịch, giải trí ngoài trời mà những người tham gia (gọi là trekker) sẽ có những chuyến đi bộ đường dài, chinh phục các cung đường hoang sơ, có địa hình hiểm trở. Trong quá trình Trekking, người tham gia cần tự mang vác đồ đi vào núi, rừng, bản làng, những khu vực hiểm trở, rừng hoang sơ và tiến hành thám hiểm, chinh phục những địa hình đó.
Trekking ngày càng được yêu thích bởi hoạt động này mang đến cho những người trải nghiệm cảm giác tự do, hòa mình cùng thiên nhiên, đất trời. Đây sẽ là dịp hoàn hảo để các trekker có thể giải tỏa những áp lực, quên đi những nỗi lo của cuộc sống bộn bề nơi phố thị ồn ã.
Những lưu ý khi Trekking
Về cơ bản, Trekking là một hoạt động du lịch tương đối mạo hiểm với độ khó từ trung bình trở lên. Do đó, để đảm bảo an toàn cho bản thân, bạn cần trang bị kiến thức đầy đủ để sinh tồn được giữa thiên nhiên trong thời gian dài. Tiếp đến, công cụ, dụng cụ cũng không thể thiếu khi tham gia hoạt động này. Dưới đây là những lưu ý khi Trekking mà Chill Vietnam đề xuất bạn nên ghi nhớ để tăng thêm tính an toàn cho chuyến đi:
Chuẩn bị trang phục
Về trang phục, bạn cần dựa vào thời tiết, đặc điểm địa hình để lựa chọn các trang phục khi tham gia trekking. Hãy ưu tiên chọn các bộ quần áo gọn, nhẹ có độ co giãn và khả năng thấm mồ hôi tốt.
Tiếp đến, trang bị thêm quần áo ấm, chống nhiệt, chống thấm nếu tới khu vực có thời tiết lạnh. Cuối cùng, hãy mang găng tay, mũ, kính,… cùng các trang phục bảo vệ cần thiết khác.
Chuẩn bị dụng cụ đầy đủ khi tham gia Trekking
Dưới đây là danh sách những dụng cụ quan trọng mà mỗi Trekker đều nên trang bị cho chuyến Trekking của mình:
- La bàn, bản đồ: Phòng tránh lạc đường, mất phương hướng.
- Giày leo núi: Một đôi giày vừa vặn, chống trơn trượt tốt, bám địa hình sẽ giúp chuyến Trekking của bạn được thuận lợi hơn.
- Dụng cụ y tế: Phòng các chấn thương không mong muốn
- Dao trekking: Vừa để tự vệ, vừa hữu dụng khi cần chặt củi, gọt hoa quả, thái đồ ăn,…
- Đèn pin chiếu sáng: Sử dụng khi Trekking ở các khu vực thiếu ánh sáng hay khi tham gia cung đường cần nhiều ngày chinh phục
- Balo chuyên dụng: Để đựng đồ dùng cần thiết cho chuyến đi
Chuẩn bị sẵn sàng về sức khỏe
Trekking đòi hỏi người tham gia cần có một thể lực và sức khỏe tốt. Do đó mà bạn cần tập luyện để chuẩn bị sẵn sàng về mặt sức khỏe cho mỗi chuyến đi. Những người mắc các bệnh về tim mạch, hô hấp hay phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ nên hạn chế tham gia bộ môn mạo hiểm này.
*Note: Ngoài ra, bạn cũng cần lựa chọn các cung đường trekking “vừa sức” với thể lực của bản thân. Những trekker mới nên lựa chọn những cung đường ngắn, ít hiểm trở, khám phá trong ngày để tích lũy kinh nghiệm để dần dần nâng mức độ khó của cung đường trong tương lai.
Chuẩn bị về kỹ năng, kiến thức
Một số kỹ năng và kiến thức cần thiết mà mỗi Trekker cần phải nắm rõ có thể đề cập đến như:
- Kỹ năng sinh tồn
- Kiến thức lựa chọn cung đường, xem bản đồ, la bàn
- Khả năng xác định nguồn nước
- Nắm rõ cách xác định các thực vật, động vật gây hại
- Biết cách tạo tín hiệu cầu cứu
- Biết tự sơ cứu khi bị thương, bị ốm, sốt, động vật cắn,…
Theo dõi thời tiết trước khi Trekking
Trước khi tham gia Trekking, bạn hãy tìm hiểu rõ về thời tiết của địa hình (nhiệt độ, độ ẩm, lưu lượng mưa,…) cũng như xem trước dự báo thời tiết của khu vực đó trong nhiều ngày tới để lên các kế hoạch phù hợp cho chuyến đi.
Giữ gìn môi trường khi tham gia Trekking
Một điều quan trọng “bất di bất dịch” mà các Trekker cần nắm rõ đó là luôn tôn trọng thiên nhiên và giữ gìn môi trường khi tham gia Trekking. Hãy luôn luôn dọn dẹp sạch sẽ và không xả rác thải khó phân hủy trên cung đường Trekking của bạn.
3 điểm Trekking hot nhất Việt Nam 2024
Dưới đây là 3 địa điểm Trekking được yêu thích nhất tại Việt Nam trong năm 2024:
Pù Luông Thanh Hóa
Pù Luông nằm ở phía Tây Bắc của tỉnh Thanh Hóa, đây là một trong những địa điểm du lịch nổi tiếng với hàng ngàn lượt khách ghé thăm mỗi năm. Nằm trên độ cao 1700m, Pù Luông sở hữu nhiều cung đường Trekking đẹp, đa dạng mức độ khó với thiên nhiên hoang sơ đang đợi các Trekker tới khám phá.
Tà Xùa Yên Bái
Không chỉ là địa điểm săn mây đẹp mà Tà Xùa Yên Bái còn là một nơi Trekking được rất nhiều khách du lịch lựa chọn. Khác với Tà Xùa Sơn La, Tà Xùa Yên Bái sở hữu thiên nhiên hoang sơ cùng nhiều cung đường Trekking siêu đẹp với: Mỏm đầu rùa, đỉnh núi cao 285m, rừng rêu, sống lưng khủng long,…
*Note: Độ khó chinh phục Tà Xùa Yên Bái khá cao, các Trekker nên thuê thêm dân bản địa cùng tham gia Trekking để đảm bảo an toàn hơn cho chuyến đi.
Sapa Lào Cai
Sapa Lào Cai là một trong những địa điểm sở hữu nhiều cung đường Trekking đẹp nhất Việt Nam. Tới Sapa, bạn có thể lựa chọn khám phá đỉnh Fansipan, bản Tả Phìn, Tả Van hay ghé thung lũng Mường Hoa, thác Bạc. Khi Trekking tại Sapa, bạn sẽ bị bất ngờ bởi vẻ đẹp thơ mộng của thiên nhiên cùng sự thân thiện của người dân bản địa, đây chắc chắn sẽ là điểm đến lý thú mà bất cứ Trekker chuyên nghiệp nào cũng nên đến trải nghiệm một lần trong đời.
Trên đây là tất tần tất các thông tin hữu ích về Trekking mà Chill Vietnam muốn gửi đến bạn. Hy vọng qua bài viết này, độc giả đã hiểu thêm về: “Trekking là gì”, “Những lưu ý khi tham gia Trekking” cùng “Những điểm Trekking đẹp nổi tiếng của Việt Nam”. Cảm ơn bạn đã quan tâm và theo dõi!
Cập nhật thêm nhiều địa điểm “chill-đúng-nghĩa”cùng CHILL VIETNAM ngay tại:
